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Ambiti di Specializzazione Psicologica

Mi occupo di trattare ansia, problemi famigliari, cambiamenti, elaborazione del lutto, fobie, calo del tono dell’umore, motivazione, autostima e senso di sé, sintomi fisici, difficoltà relazionali, stress e burnout.

Offro sedute di psicoterapia, sostegno psicologico e servizi di ascolto personalizzati, utilizzando approcci terapeutici mirati per favorire il benessere e la consapevolezza.

Descrizioni dei Disturbi Trattati

Ansia: Sensazione costante di preoccupazione e paura, con sintomi fisici come battito accelerato e sudorazione, che può influenzare le attività quotidiane.

Problemi Famigliari: Conflitti e tensioni tra familiari che possono causare stress e influenzare il benessere emotivo.

Cambiamenti: Stress e incertezza legati a eventi significativi come traslochi o cambiamenti di lavoro.

Elaborazione del Lutto: Reazione emotiva alla perdita di una persona cara, con emozioni come tristezza, rabbia e disperazione.

Fobie: Paure intense e irrazionali di oggetti o situazioni specifiche, che limitano le attività quotidiane.

Calo del Tono dell’Umore: Sentimenti persistenti di tristezza e mancanza di interesse, che possono indicare depressione.

Motivazione: Difficoltà nel trovare energia e determinazione per raggiungere obiettivi, spesso dovuta a stress o depressione.

Autostima e Senso di Sé: Scarsa percezione delle proprie capacità, che porta a insicurezza e inadeguatezza.

Sintomi Fisici: Problemi come mal di testa e affaticamento, legati a stress e condizioni psicologiche.

Difficoltà Relazionali: Problemi di comunicazione e conflitti nelle relazioni, spesso dovuti a incomprensioni o aspettative non soddisfatte.

Stress: Sensazione di sovraccarico e pressione, che può derivare da lavoro e altre responsabilità, influenzando la salute fisica e mentale.

Burnout: Esaurimento fisico, emotivo e mentale dovuto a stress prolungato, tipicamente legato al lavoro.

Tipi di Sedute Offerte

Sedute di Psicoterapia:
Incontri strutturati con un terapeuta per affrontare problemi psicologici attraverso tecniche specifiche, individuali, di coppia o di gruppo, con frequenza variabile.

Sostegno Psicologico:
Supporto emotivo e pratico per gestire situazioni difficili, migliorare la resilienza e sviluppare strategie di coping, in sessioni brevi o prolungate.

Servizio di Ascolto:
Spazio empatico e non giudicante per esprimere preoccupazioni, ricevere supporto e sollievo emotivo.

Orientamento:
Supporto decisionale su carriera, relazioni e crescita personale, con guida verso obiettivi chiari.

Se non puoi essere un pino sul monte,
sii una saggina nella valle,
ma sii la migliore piccola saggina
sulla sponda del ruscello.
Se non puoi essere un albero,
sii un cespuglio.
Se non puoi essere una via maestra
sii un sentiero.
Se non puoi essere il sole,
sii una stella.
Sii sempre il meglio
di ciò che sei.
Cerca di scoprire il disegno
che sei chiamato ad essere,
poi mettiti a realizzarlo nella vita.
Martin Luther King

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